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오메가34

안과 논문번역 : 건강한 사람에서의 루테인 복용과 망막색소 밀도의 증가 "루테인"은 시각의 90%이상을 담당한는 "황반"이라고 하는 망막의 중심부에 존재하는 망막 색소인 카르테노이드(cartenoid)의 일종입니다. 루테인.. 루테인의 이성질체(isomer)인 제아잔틴, 베타카로틴은 모두 이러한 카르테노이드에 속합니다. 이러한 카르테노이드는 황반에 많이 분포하여, 황반에서 "항산화 작용"을 하고, 눈에 해로운 자외선과 "blue light"를 차단해주는 역할을 하는 "눈안에 낀 선글라스 (internal sunglasses)"라고 흔히이야기합니다. 이중에서 베타카로틴은 현 흡연자(current smoker)와 과거 흡연자(ex-smoker)에서 폐암 발생률을 증가시킨다는 보고가 있어 흡연력이 있는 분들에서는 사용해서는 안됩니다. 그래서 폐암 발생과 무관한 "루테인"과 "제아.. 2017. 10. 27.
오메가 3 오일과 안구건조증, 오메가3의 적정 용량과 복용 기간 이전 포스팅에 이어서... [논문으로 보는 안과 눈 이야기/안구건조증과 마이봄샘기능장애] - 오메가 3를 1달 먹고 안구 건조증을 치료한다?? 단기간의 "오메가3" 복용과 "안구건조증"의 치료 효과를 알아본 연구에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증은 통계에 따라서 14.6 % ~ 57.5 % 의 유병률을 보이고 있는 매우 흔한 질병입니다.전세계적으로 안과의사를 찾게되는 가장 주된 원인중의 하나이며, 이로인한 사회적인 부담은 나날이 커지고있습니다. 또한 안구건조증은 환자들의 삶의 질에도 영향을 줄수 있는 주요한 안과 질환입니다. 이전 연구들에서도 오메가 3를 이용한 안구 건조증 치료를 시도한 연구들이있었습니다. 2017년 Ophthalmology 에 발표된 연구에서는 (Ophthalmology. 2.. 2017. 10. 26.
오메가 3를 1달 먹고 안구 건조증을 치료한다?? 안과 논문번역 마흔 아홉번째(49) 입니다. 저명한 안과 학술지 Ophthalmology 에 발표된 내용으로 오메가 3를 1달간 복용함으로써 안구건조증을 치료한 결과에 대한 논문입니다. Short-term Consumption of Oral Omega-3 and Dry Eye Syndrome. 오메가3의 단기복용과 안구건조증 이라는 제목이 논문입니다.(Ophthalmology 2013;120:2191-2196) 이전 포스팅을 통해서 오메가 3 와 안구건조증에 대해서는 한번 알아본 적이있습니다. [논문으로 보는 안과 눈 이야기] - 의학번역 논문번역 : 안구건조증에서 오메가 3의 치료 지난 연구의 경우 총 60명의 환자를 3군으로 나누어서 연구를 하였습니다.A군은 대조군으로 사용하기 위해서 "올리브 오일".. 2017. 10. 26.
안과의사가 알려주는 오메가3 : 좋은 오메가3, DHA EPA의 의미 지금까지 오메가 3를 이용한 안구 건조증 치료에 대해서 이야기를 했습니다. [안구건조증과 마이봄샘기능장애] - 오메가 3를 1달 먹고 안구 건조증을 치료한다?? [안구건조증과 마이봄샘기능장애] - 의학번역 논문번역 : 안구건조증에서 오메가 3의 치료 그럼 과연 오메가3 를 어떤 제품을 먹어야 할까요? 오메가3의 함량은 약병에 "전체함량"이 아닌 "DHA와 EPA 의 합" 을 보아야합니다. 또한 하루 복용하는 "캡슐의 수"를 따져야 합니다. 즉, "하루에 몇캡슐"을 먹어야하며, 그 해당 캡슐을 다 먹었을때, "DHA + EPA 의 양"이 얼마인지를 보아야합니다. 이러한 오메가3에 대해서 설명을 잘해놓은 내용이 있어 그 내용을 따서 설명드리겠습니다. "닥터지바고"에 나오는 내요으로 2015년 12월 28일 .. 2017. 10. 25.
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